TITOLO: SMETTILA DI ESSERE SCHIAVO DELLA BILANCIA (E DI NON CAPIRE NULLA) Ancora nel 2026 siamo qui a festeggiare perché "ho perso 2 chili in tre giorni"? Davvero? 🙄 Sveglia: se hai perso due chili mangiando solo insalata e correndo come un disperato, non sei dimagrito. Ti sei solo disidratato e hai dato una bella sfoltita ai tuoi muscoli . Praticamente sei una versione più piccola (e meno efficiente) di prima. Vedere il numero sulla bilancia che scende senza conoscere la t