Quando si parla di alimentazione, spesso si pensa solo a dieta, calorie o rinunce .La nutrizione funzionale , invece, parte da un concetto diverso: nutrire il corpo in modo intelligente , rispettando le esigenze individuali e supportando il benessere generale. Non esiste un’alimentazione valida per tutti.Esiste l’alimentazione giusta per la persona , nel momento giusto. Cos’è la nutrizione funzionale La nutrizione funzionale è un approccio che considera il cibo come uno stru

Negli ultimi anni, con una decisa accelerazione durante il pre e post covid, l'ascesa di Personal Trainer improvvisati o semplicemente...