Sono Marco Cavaleri, Personal Trainer Certificato a Milano, specializzato in allenamento personalizzato one to one per migliorare salute, forma fisica e performance.
Credo che allenarsi non debba essere una sofferenza, ma un percorso consapevole e sostenibile, costruito su misura. Il mio lavoro è aiutare le persone a stare meglio, muoversi meglio e vivere con più energia, attraverso programmi di allenamento efficaci e sicuri.
Ogni cliente è diverso. Per questo non utilizzo schemi preconfezionati, ma creo percorsi personalizzati basati su obiettivi, livello di allenamento e stile di vita.
Personal Trainer Certificato: il mio approccio
Come personal trainer professionista, lavoro con un metodo fondato su:
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analisi iniziale e valutazione funzionale
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allenamento personalizzato e progressivo
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miglioramento della salute e della performance
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costante aggiornamento professionale
L’allenamento è come un farmaco: deve essere dosato correttamente per ottenere risultati concreti nel tempo.
Offro allenamenti one to one a Milano, in presenza o in strutture selezionate, per garantire massima attenzione e qualità del lavoro.
Esperienza nel fitness e nella preparazione fisica
La mia passione per l’attività fisica nasce fin da giovane e si sviluppa attraverso diverse discipline sportive come nuoto agonistico, calcio e karate, fino ad arrivare al mondo della preparazione fisica e del fitness professionale.
Dal 2007 ho scelto di dedicarmi esclusivamente all’allenamento consapevole e scientifico, investendo costantemente in formazione, corsi di aggiornamento e studio. Questo mi ha permesso di costruire un metodo solido e orientato a risultati reali.
Allenamento personalizzato per salute e performance
Il mio obiettivo principale è migliorare la salute delle persone:
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più forza
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più resistenza
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meno affaticamento nella vita quotidiana
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maggiore efficienza fisica e mentale
L’aspetto estetico è una conseguenza naturale di un allenamento svolto correttamente.
Non esistono metodi miracolosi uguali per tutti.
Esiste il percorso giusto per te.
Dedizione, costanza e risultati
I risultati arrivano con dedizione, costanza e impegno.
Il mio approccio è completamente naturale e lontano da qualsiasi forma di doping: l’unico vero stimolo è la forza di volontà, guidata da un metodo corretto.
Ti seguirò passo dopo passo con allenamenti personalizzati one to one, aiutandoti a migliorare la tua forma fisica e le tue performance, in modo sicuro e duraturo.
Tu metti la motivazione.
Io metto esperienza, competenza e passione.
Siamo PetFriendly
Qui sei il benvenuto insieme al tuo cane.
La mia attività è pet friendly e accoglie con piacere i tuoi amici a quattro zampe, perché il benessere è ancora migliore quando si condivide.
Inizia il tuo percorso di allenamento.
Se desideri migliorare la tua forma fisica, la tua salute e la tua qualità di vita, contattami per una consulenza personalizzata.